Sich selbst lieben – eine wichtige Grundlage für unsere Lebensfreude: Der Workshop bietet die Möglichkeit uns selbst, unseren Körper und unser eigenes Geschlecht liebevoller anzunehmen. „Selbst-Verurteilung“ verwandelt sich in liebevolle „Selbst-Akzeptanz“, und so befreit, können wir Liebe und jegliche Verbindung mit anderen tiefer erfahren und genießen.

Loving yourself – an important basis for our joy of life: The workshop offers the opportunity to accept ourselves, our body and our own gender more lovingly. „Self-judgment“ turns into loving „self-acceptance“ and thus freed we can more deeply experience and enjoy love and any connection with others.

Die Quelle der Liebe sein: Aufbauend auf den vorigen Leveln und diese vertiefend, gehen wir der Frage nach: Was wäre, wenn ich mich wirklich jederzeit für die Liebe entscheiden könnte? Wenn ich dafür selber verantwortlich wäre, ob ich ein „Opfer“ meiner Erfahrungen und Gedanken bin – oder ob ich die Macht über mein Leben und meine „Realität“ wirklich annehme und mit voller Bewußtheit nutze.

To be a source of love; building on and deepening the previous levels, we ask what would happen if we made the decision to choose love in all situations and at all times? Could it be up to me to decide whether I want to be a victim or whether I embrace that I have the power to consciously create my life and experiences?

Wirklich liebevoll mit anderen und sich selbst in Verbindung sein – so einfach und so schwer: Dieses Herzstück der Workshop-Reihe bietet eine sichere, vertrauensvolle und unterstützende Umgebung, in welcher Freude, Genuss und die Fähigkeit Nähe zuzulassen wachsen können. Spielerisch, liebevoll und unterstützend zugleich bietet er Wege an, Liebe, Nähe und Sexualität mehr in unseren Alltag zu integrieren. Wie alle HAI Workshops besteht er aus einer Reihe experimenteller Zweier-, Kleingruppen- und Großgruppenübungen, in denen es um Kommunikation, Wahlmöglichkeiten und Berührung geht. Die persönlichen Entscheidungen jedes Einzelnen werden jederzeit respektiert, da wir alle Übungen als Einladungen verstehen.

Being truly loving in connection with others and yourself – so easy and so difficult: This centerpiece of the workshop series offers a safe, trusting and supportive environment in which joy, enjoyment and the ability to allow closeness can grow. Playful, loving and supportive at the same time, it offers ways to integrate love, closeness and sexuality more into our everyday lives. Like all HAI workshops, it consists of a series of experiential one-on-one, small-group, and large-group exercises that focus on communication, choice, and touch. The personal decisions of each individual are respected at all times, as we understand all exercises as invitations.